スギヒラタケ

今日のニュースで、『スギヒラタケ、厚労省が注意　「腎患者、食べないで」』（asahi.com）とありました。腎機能が低下している人が食べると急性脳症で死ぬ恐れがあるというものです。

最近、健康食品関連で似たような事件多いです。当店も健康食品を扱っているのですが、ユーザーの思考にもちょっと疑問を感じることがあります。

よく「○○○が△△△に良い」と特に「あるある大辞典」などで話題にあがると、消費者がそれらを含む商品に殺到します。たしかに「「○○○が△△△に良い」、真実であること多いです。（ときどき怪しいこともありますが）

ただ、だからといって、そればっかり摂取してしまうのも考え物かと。普通に健康を維持するのなら、睡眠時間をよく取り、3食バランスよく好き嫌いしないでいるとそれほど問題になることはないと思っています。

ただ、現代社会では、それがなかなか難しい一面もあります。例えば、仕事でどうしても夜遅くなるとか、夜の付き合いがかかせないとか。夫婦仲が悪くて、家で食事しないともあるでしょう。健康食品とは、そういう事情のある方が不足を補うためにあるものです。

どんな食べ物でも食べ過ぎると健康を害します。塩は、人間にとって必須のものですが、ちゃくと致死量というものが存在しますし、取りすぎると高血圧とか問題が起こるのはよく知られていることですよね。健康食品もそればかりに頼らず、普段の食事を補完するものとしてお付き合いして頂けたら、本当に良いものにあると思いますよ。

---

---